Trainingszeiten
Montag
17.30 – 19.00 Uhr Kinder (Fortgeschrittene) Heinz Schmitz und Yasar Yavuz
19.00 – 20.30 Uhr Männer und Jugendliche ab 14 J. Iba Mavua-Kazai, Günter Tabel oder Akbar Tehrani
Dienstag
17.00-18.30 Uhr Kinder (Anfänger) Konrad Bläsing, Poyan Shahbazi, Alexander Weber
19.00 – 20.30 Uhr Männer und Jugendliche ab 14 J. G. Tabel, Y. Yavuz, Akb. Tehrani, M. Taghizadeh
Mittwoch
17.30 – 19.00 Uhr Kinder (Fortgeschrittene) Heinz Schmitz und Yasar Yavuz
19.00 – 20.30 Uhr NRW-Stützpunkttraining Landestrainer Cengiz Cakici
Donnerstag
17.00 – 18.30 Uhr Kinder (Anfänger) Alexander Weber
19.00 – 20.30 Uhr Männer und Jugendliche ab 14 J. G. Tabel, Y. Yavuz, Akb. Tehrani, M. Taghizadeh
Freitag
17.30 – 19.00 Uhr Kinder (Fortgeschrittene) Heinz Schmitz und Yasar Yavuz
19.00 – 20.30 Uhr Männer und Jugendliche ab 14 J. Tabel, Yavuz, Tehrani, Mavua-Kazai, Taghizadeh
![](https://ac-muelheim1892.de/wp-content/uploads/images/thumbnail_IMG-20220901-WA0003-225x300.jpg)
Neu: Ab sofort bieten wir samstags (14.00 bis 16.00 Uhr) und sonntags (12:00 bis 14:00 Uhr) ein Zusatztraining für die Disziplinen MMA, Ringen, Luta Livre und Boxen an. Probetraining bitte auf Anfrage bei Sportfreund und Trainer Bilal unter
rfc_koeln@outlook.de oder
0178-3826557.
WICHTIGER HINWEIS: Im Augenblick können die Ringer im Erwachsenenbereich leider weder Probetraining anbieten noch Neuaufnahmen tätigen. Die Trainingseinheiten am Wochenende sind hiervon jedoch ausgenommen. Wir bitten um Verständnis!
![](https://ac-muelheim1892.de/wp-content/uploads/images/Barbaros-klein.png)
Du hast Lust
auf Ringen bekommen?
Dann zögere nicht und komm
zum Schnuppertraining vorbei!